★★★2급 생활스포츠지도사보디빌딩 예상문제 ★ ★ ★
1.동화작용과 이화작용을 설명하라.
동화작용은 근육형성, 이화작용은 근육분해한다. 근육은 잠잘 때 생성된다.
2.보디빌딩을 하면 여성이 남성처럼 근육이 나오지 않는 이유?
남자호르몬-테스토스테론(근육발달을 왕성하게 도와준다.)
여
# 트레이닝의 목적
1. 신체발달의 증진 : 훈련의 기본적인 원칙
지구력, 근력 및 스피드 → 유연성
2. 특별한 신체발달의 향상 : 운동의 특성에 맞는 근력, 근지구력
동작 및 반응시간 늘려 협응력 발달
3. 기술의 개발 : 운동능력을 정확히 수행 - 일반적 기술
- 특수한 기술
4. 전술의 개발과 완성 : 선
스포츠 활동 참여는 건강하고 적극적인 삶을 추구하고 긍정적인 인간관계를 형성하기 위한 필수적인 활동이며, 건강과 더불어 윤택한 삶을 영위하는 데에도 긍정적인 영향을 미친다.
수영은 신체적 측면에서 매우 유익한 스포츠 활동이며 인체의 허벅지, 허리, 복부, 엉덩이 등의 전신 근육의 발달과
지도자
1. 장학지도자의 역할
장학지도자는 교육발전의 관건요인으로서 뿐만 아니라 교육행정행위에 있어서 지도적 지위를 차지하고 있어서 그들의 능력과 자질, 식견과 통찰력, 지도성 등은 매우 중요하다. 역할이란 특정 지위를 차지한 개인에게 요구되는 구체적인 행동이나 기대를 말하기 때문에
생활체육지도자는 어떠한 일을 하는가를 알아보는 것이 효과적이다. 일반적으로 우리나라의 현 실정에서 생활체육지도자는 대부분 아직 배우지 않았거나 배웠더라도 미숙한 각 스포츠 종목의 운동기능을 가르치는 일을 한다. 또한 때로는 운동에 대한 상담을 하며, 건강을 위한 운동처방의 일을 맡기
Ⅰ. 사회체육지도자 양성
1.사회체육지도자의 의의
지도자라 함은 사람과 사람과의 상호작용 관계에서 전개되는 교육으로써 형식적으로는 개인과 집단이 그 단위가 되고 이 집단에 의하여 교육이 되고 있지만, 그것은 외형적인 것이고 실은 지도자와 개인이 집단의 단위가 된다고 하겠다. 스포츠 영
▶ 하는 일
현대인의 경쟁무기는 실력이다. 그 실력을 더욱 빛나게 하는 것은 개인의 이미지이다. 과거에는 개인 사업가, 연예인, 전문 분야의 강사 및 일반강사, 연설가들이 주로 자신을 PR하였으나 최근에는 일반 기업인, 개인에 이르기까지 자신을 상품화하고 더 나은 이미지와 모양을 갖기 위해 노
생활보호 등의 복지시책을 효과적으로 추진하기 위하여 법을 제정하고 장애인복지시책을 전담하는 재활과를 보건복지부 내에 설치함으로써 장애인복지의 획기적인 발전기반을 확립한 것이다
장애인복지를 실시하는 기본이념은 시대와 장소에 따라 다르다. 지혜와 자선에 의한 전근대적 시혜와 사랑
체육교사자소서,기간제체육교사자기소개서, 스포츠강사 자소서, 체육 자기소개서, 체육교사 자소서)
<교육관 및 활동계획>
요즘은 개성화가 뚜렷한 시대인 만큼 교육현장에서는 개별화 교육이 실시되어야만 한다고 생각합니다. 학습자의 개성이나 개인차를 고려하지 않는 지도자는 환영받을 수
체육관, 수영장, 기타 대통령이 정하는 체육시설을 설치하고 이를 유지, 보수하여야 한다.
제 13조
(종합경기장의 설치, 운영) 국가는 국제기준에 맞는 종합경기장을 설치, 운영한다.
<자료 : 강성식 (2008) 생활체육 이론과 실천>
< 표 10. 공공체육시설 설치기준 (서울